ゴルフは、健康志向の方にもおすすめのスポーツです。

2023/03/14

新宿校

ゴルフは、ウォーキングをしながら取り組むスポーツです。

1 ラウンドでおよそ8km以上も歩くため、心肺機能の向上や脂肪燃焼効果が期待できます。

2 ゴルフは、身体のバランス感覚を養うことができるスポーツです。

正しいフォームでクラブを振ることで、体幹や筋力が鍛えられます。

3 ゴルフは、ストレス解消にも効果的なスポーツです。

美しい景色や自然に囲まれながらプレーすることで、心身ともにリフレッシュできます。

4 ゴルフは、年齢や性別を問わず、誰でも取り組めるスポーツです。

また、ゴルフはソーシャルスポーツでもあり、友人や家族と一緒に取り組むことができます。

5 ゴルフは、繰り返しのスイング動作を通じて、手首や肩などの関節を動かすことができます。

これにより、関節の柔軟性が向上し、体の硬さやコリの緩和にもつながります。

ゴルフレッスン新宿駅

まずは体験レッスンからお申し込みください。

1・費用：総額1,000円！！

2・時間：50分。

3・グリップ、構え、スイングなど基本的な事がすぐに覚えられます。

4・まったく初めての方でも当たるようになります♪ スポーツが苦手な方、非力なかたでも大丈夫です！

5・手ぶらでOK！クラブ、シューズ、グローブのレンタルが無料でお使い頂けます。 ※靴下持参

6・担当コーチが一人ひとり身体に合わせて優しく丁寧に教えてくれます。

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【新宿校】

住所:〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町2-23-1 風林会館屋上

アクセス:新宿駅、西武新宿駅、新宿三丁目駅、東新宿駅から徒歩6分

営業時間:土日9:00〜18:00・平日11:00〜21:00(金曜日休み) TEL:0120-922-611

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