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◎趣味を作りたい！始めるならゴルフがオススメ！

ゴルフはスポーツ経験がなくても始めやすいスポーツです。

昔はおじさんのスポーツというイメージが強かったですが、最近ではゴルフを始める女性や若い人達も急速に増えています。

そんなゴルフの魅力は何か見ていきましょう。

1、長年続けられる ゴルフは年配になっても続けられ、長く楽しめるスポーツです。 子供の頃、ゴルフスクールに通っていたという方は少ないと思います。

大体は大人になってから触れ合うスポーツですでの始めるに遅いという事はありません。

何歳になってもゴルフは始められます。 ゴルフは道具を使うスポーツですのでクラブの遠心力を使い、正しくスイングを行なえば、ボールは飛んでいきます。

力は必要ありません。

逆に力任せに無理な動きをすると身体を痛めてしまうかもしれません。

男性よりも、女性の方がボールを飛ばす事もあるので正しいスイングを身につけていきましょう。

スポーツに怪我はつきものですがゴルフはダッシュしたりと激しい運動が少なく、他のスポーツと比べ怪我のリスクが低い為、長く続けられる事が魅力です。

2、リフレッシュ ゴルフは個人競技でメンタルスポーツとも呼ばれますが、1人で喋らずに孤独に戦うスポーツではありません。

プレー中は一緒に回る家族、友人、知人と楽しく言葉をかけ合いながらプレーが出来ます。

ゴルフは基本、自然の中でプレーします。

緑豊かな自然の中で仲間とお喋りしながらラウンドすれば、心身ともにリフレッシュ出来ます。

3、健康的になれる 練習場では打席で打つのみですが、スイングは身体を捻ったりしますのでそれだけでも良い運動になります。

更にコースに行けば歩く、もしくは小走りになる事も多くなります。

最初はコースは疲れそうだなと思う方もいるでしょう。 しかし自然の中なので空気も美味しいですし、プレーをしているとそういった負担を感じません。

あっという間にプレーが終わります。

日頃運動していない方もゴルフを趣味にする事で長く趣味を続けられ更に健康的になれます。

◯最後に 歳をとっても長く続けられるのがゴルフの魅力です。

どうしても歳をとっていくと運動不足になりがちです。

ゴルフは適度に身体を動かせますし、仲間と楽しくプレーができます。

日頃の運動不足解消や何か趣味を持ちたい等、思った時にはゴルフをオススメします。