調布　ゴルフレッスン安い | 調布柴崎校 | 例えば初心者向けのラウンドレッスンなど様々な企画をブログからご案内しております

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クラブ、シューズ、手袋が無料でレンタル出来ます。

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【アクセス】

京王線柴崎駅徒歩3分・京王調布駅から車で9分・京王線国領駅徒歩13分

初月0円キャンペーンなどありお得に通って頂けます。

曜日、時間などお好きな時間に予約出来、変更も可能です。

ゴルフ初心者さんが多くいらっしゃっていますので、簡単に上達出来るプログラムでコースデビューまで担当コーチが親切に教えてくれます♪

【20代割引、学生割引有り】

駅から近い事もあり、OLさんやサラリーマンが多くいらっしゃってます♪ 主婦の方や学生も通って頂いてます。

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入会金、無料！ 初月０円！ 20代割引き・学生割引き有り

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調布柴崎校ルーツゴルフスクール

《調布柴崎校》

〒182-0007 東京都調布市菊野台２丁目４−５ メイングリーンゴルフ練習場内

【TEL： 080-6590-8131  】

体験レッスン・総額1,000円・50分(手ぶらでオッケー)

 京王線柴崎駅徒歩3分・京王調布駅から車で9分・京王線国領駅徒歩13分 

距離：95ヤード

打席：1階19打席、2階19打席、3階12打席 

高級人工芝パッティング施設有り

「無料駐車場有り、28台」

開催日、月・火・水・木・金・土・日

「渡辺コーチコラム」

水分補給

こんにちは。

ここ最近の子の暑さは一体どうなっているのでしょうか、、、。

5月でこの暑さとなれば、今年の夏は大変なことになってしまうかも知れませんね。

暑さといえば一番大切なことは「水分補給」です。

脱水症状になってしまうとこれは本当に大げさではなく死に直結致します。

真夏であれば、体が水分を欲するので、自然と水分を取りますが、実は今の時期が一番脱水症状になりやすいのです。

クラブを振っているときは汗をかきますが、少し休めば汗は引きますよね。

そこが問題です。

水分が出ているということはその分水分を補給しないといけないということです。

１つこれは重要なチャックポイントです、、、。

「暑いと感じているのに汗が出ていない」 この状況になってしまったらば、もう既に体の中の水分はなくなっており、すぐにでも水分を入れてあげないといけません。

暑いのに汗かいていないな、、、と思われたらば、必ず水分をとってくださいね。

水分をとっていただくことでゴルフのパフォーマンスも必ず上がりますよ。

因みにドライバーを１球打つと１キロカロリー消化します。またドライバー１球とアイアン５球打つのは同じ体力を使いますので、お気をつけくださいね。